Clases de natación para todas las edades
Cursos de Natación para Embarazadas y Postparto
Cursos especializados de natación con cuidado y ejercicio seguro durante el embarazo y la recuperación postparto
Cuidado especializado para cada etapa
Nuestros cursos están diseñados específicamente para acompañar a las mujeres durante el embarazo y el postparto, ofreciendo ejercicios seguros y beneficiosos que promueven el bienestar físico y emocional.
Las actividades acuáticas son especialmente beneficiosas durante el embarazo, ya que el agua proporciona soporte natural al cuerpo, reduce la presión sobre las articulaciones y permite movimientos suaves y fluidos.
En el postparto, nuestros programas ayudan a la recuperación física, fortalecen el suelo pélvico y proporcionan un espacio de bienestar y conexión consigo misma.
Beneficios para embarazadas y postparto
Descubre cómo las actividades acuáticas transforman tu experiencia durante el embarazo y la recuperación
Alivio del Dolor
Reduce el dolor de espalda y la presión sobre las articulaciones durante el embarazo.
Fortalecimiento Muscular
Fortalece los músculos del suelo pélvico y prepara el cuerpo para el parto.
Mejora la Circulación
Favorece la circulación sanguínea y reduce la hinchazón de piernas y pies.
Recuperación Postparto
Facilita la recuperación física y ayuda a tonificar los músculos abdominales.
Control del Peso
Ayuda a mantener un peso saludable durante el embarazo y facilita la recuperación postparto.
Mejora del Sueño
Promueve un sueño más profundo y reparador durante el embarazo.
Bienestar Emocional
Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y relajación.
Atención personalizada
Creación y acompañamiento, de nuestros especialistas, de un programa individualizado.
¿Lista para cuidar de ti y de tu bebé?
Únete a nuestros cursos especializados y descubre los beneficios de las actividades acuáticas durante el embarazo y postparto