Actividades para Embarazadas
y Postparto

Cuidado especializado y ejercicio seguro durante el embarazo y la recuperación postparto

100%

Seguro

1:1

Atención plena

Especialistas

Maternidad

Bienestar

Garantizado

Mujer embarazada realizando ejercicios acuáticos

ESCUELA DEL AGUA

Cuidado especializado para cada etapa

Nuestros programas están diseñados específicamente para acompañar a las mujeres durante el embarazo y el postparto, ofreciendo ejercicios seguros y beneficiosos que promueven el bienestar físico y emocional.

Las actividades acuáticas son especialmente beneficiosas durante el embarazo, ya que el agua proporciona soporte natural al cuerpo, reduce la presión sobre las articulaciones y permite movimientos suaves y fluidos.

En el postparto, nuestros programas ayudan a la recuperación física, fortalecen el suelo pélvico y proporcionan un espacio de bienestar y conexión consigomisma.

Ver beneficios

Beneficios para embarazadas y postparto

Descubre cómo las actividades acuáticas transforman tu experiencia durante el embarazo y la recuperación

Alivio del Dolor

Reduce el dolor de espalda y la presión sobre las articulaciones durante el embarazo.

Mejora la Circulación

Favorece la circulación sanguínea y reduce la hinchazón en piernas y pies.

Control del Peso

Ayuda a mantener un peso saludable durante el embarazo y facilita la recuperación postparto.

Bienestar Emocional

Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y relajación.

Fortalecimiento Muscular

Fortalece los músculos del suelo pélvico y prepara el cuerpo para el parto.

Recuperación Postparto

Facilita la recuperación física y ayuda a tonificar los músculos abdominales.

Mejora del Sueño

Promueve un sueño más profundo y reparador durante el embarazo.

Atención personalizada

Creación y acompañamiento, de nuestro especialista, de un programa individualizado.

¿Lista para cuidar de ti y de tu bebé?

Únete a nuestro programa especializado y descubre los beneficios de las actividades acuáticas durante el embarazo y postparto

Reserva plaza Más Información

Actividades para Embarazadas y Postparto