Preparación Emocional
La primera clase de natación puede ser una experiencia emocionante pero también intimidante para los niños. Es importante prepararlos emocionalmente para que tengan una experiencia positiva.
Conversaciones Previas
- Háblales sobre la piscina: Explícales qué van a hacer de manera positiva
- Cuéntales historias: Comparte experiencias divertidas en el agua
- Mira videos juntos: Muestra videos de niños nadando y divirtiéndose
- Responde sus preguntas: Sé honesto pero positivo sobre sus inquietudes
Preparación Física
En Casa
- Practica movimientos básicos en la bañera
- Juega con agua para familiarizarlos
- Enséñales a soplar burbujas
- Practica la inmersión gradual de la cara
Equipamiento Necesario
- Bañador o traje de baño: Cómodo y apropiado para su edad
- Gafas de natación: Opcionales pero recomendadas
- Gorro de baño: Si es requerido por la piscina
- Toalla: Para secarse después
- Chanclas: Para caminar por el área de la piscina
El Día de la Clase
Antes de Salir
- Llega con tiempo suficiente
- Lleva un cambio de ropa completo
- No coman justo antes de la clase
- Lleva agua para después
Durante la Clase
- Mantén una actitud positiva
- No presiones si están nerviosos
- Confía en el instructor
- Celebra los pequeños logros
Después de la Clase
- Dúchate con agua templada
- Secate bien
- Hidrata a tu hijo
- Habla sobre la experiencia de manera positiva
Señales de que tu Hijo Está Listo
- Muestra interés por el agua
- No tiene miedo excesivo
- Puede seguir instrucciones básicas
- Tiene buena salud general
Cuándo Esperar
Si tu hijo muestra miedo excesivo o no está listo, es mejor esperar. Cada niño tiene su propio ritmo y es importante respetarlo.
Consejos Adicionales
- Considera clases de matronatación primero
- Busca grupos pequeños
- Conoce al instructor antes
- Visita la piscina antes de la primera clase
Recuerda que el objetivo principal es que tu hijo disfrute del agua y desarrolle confianza. La natación es una habilidad que se aprende gradualmente.
